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減肥島物語: 晚餐的熱量控制，比晚餐的進食時間更重要！ - yam天空部落

我發現提早吃晚餐，對減肥效果幫助不大。我晚餐通常都是吃全麥饅頭搭配牛奶，總熱量四百卡。過去減肥有一段時間，我晚上7點或7點半才吃晚餐，照樣瘦。還有一次，我晚餐吃不飽，到了晚上10點還吃了魷魚絲和......

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①根據統計，小黃瓜的平局長度是16.5公分 ②小黃瓜放很多天都不會軟 ③小黃瓜不會在乎自己的尺寸 ④小黃瓜不會在乎你賺錢多少 ⑤小黃瓜總是保持六點,而不是六點半 ⑥在菜市場挑黃瓜時，你可以很容易就看出他是軟還是硬 ⑦小黃瓜不會又急又緊張 ⑧小黃瓜不會在乎今天是這個月的第幾天 ⑨你不需要對小黃瓜說你...

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