不容易流汗的體質？ - Yahoo!奇摩知識+

陰型」體質的人，基礎代謝率比較差，所謂代謝不良是指攝入體內的熱量容易囤積而無法釋放。一般來說，代謝良好的人常常流汗；反之，陰性體質的人比較不容易流汗。 因此，改善身體的代謝、增加入量的消耗，是陰型肥胖的人要注意的重點。...

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做個單純的人，走一段幸福的路

  別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的...

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有時候，看見的不一定代表全部！ ...

水果的正確吃法

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