「一週兩天不吃碳水化合物」比起每天節食更容易瘦！ | 美忍者
當季美味食材眾多的春天，總是在不知不覺中就吃多了。雖然總是想著要節食，但實際上想吃好吃的東西是女性們內心的實話。 在這邊向各位介紹一個讓人開心的研究。根據美國的「時代雜誌」報導，比起每天都節食，一週裡只要兩天不吃碳水化合物 ......
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