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原來要喝全脂!世衛:全脂牛奶比低脂還不容易發胖! | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲

一般認為,脫脂牛奶不含脂肪,較全脂牛奶還不容易發胖,但近日世界衛生組織的報告指出,飲用全脂牛奶者比飲用脫脂牛奶者體重較輕,罹患糖尿病的風險也比低脂牛奶飲用者低了46%,證實全脂牛奶不僅能間接幫助減肥,還能...

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