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不飽和脂肪酸食物 - Yahoo!奇摩知識+

... 油對健康有益,但它們的熱量也很高(1 湯匙 = 120 卡路裡)。 此外,許多加工食品和快餐食品的脂肪含量也較高,尤其是飽和脂肪。 2. 多不飽和 ......

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