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跟著豪神補充高蛋白 別讓肌肉變肥肉 | 20120225 | 華人健康網

「林來瘋」林書豪重視日常蛋白質攝取,尤其重訓過後固定喝含有30克蛋白質的奶昔,到底什麼是高蛋白食品?運動員有哪一些高蛋白食品選擇?以及使用上該注意什麼?才不會 ......

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