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簡單瘦!燃燒脂肪的27種「超級食物」【1/3】 | 美忍者

最近是否常常聽到“超級食物(Super Food)”這個詞呢? 這樣的食材含有豐富的營養素,強健骨骼、預防慢性病、改善視力、安定情緒。真是太令人驚訝了! 不僅如此,最新的研究顯示,這些超級食物“對減肥也是非常有效果的”。...

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英國媽媽生活習作簿:生日帶給我的領悟 文‧圖/Ting 有關Ting Mr.C和Ting兩個土生土長的台灣人,繞了地球半圈到倫敦相遇。擁有一兒(小吐司)一女(小可頌)的他們,一起用「愛」在英國體驗人生酸甜苦辣,享受屬於他們的幸福生活。(FB粉絲團:人妻。倫敦。習作簿)   若人生可以幸運地...

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有了孩子之後,很多人的冒險精神逐漸消退,為了讓孩子過上更好的生活,他們力求安穩,努力奮鬥。澳洲43歲媽媽Evie Farrell卻不同,閨蜜去世後,她意識到了生命的短暫和寶貴,決定放棄累死累活、朝九晚五的工作,帶著女兒去認識世界。   Evie和女兒Emmie帶著30,000澳元從雪梨出...

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