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減肥~產後如何瘦身丫 - Yahoo!奇摩知識+

之前有聽到伊能靜的產後減肥,但他也是有配合運動~ 跑步加按摩,讓肌肉緊,又變鬆,重複這個動作,加上飲食的控制~~ 都吃水煮的東西,晚上肚子餓喝紅豆湯(可以利尿,除水腫) 減肥很像真的不是很輕鬆ㄉ~~必須要有過人的耐力。...

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