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常春月刊 - 控制體重最佳飲食指南 減重用低GI、低GL食譜

很多人都利用 低GI食物來減肥,其實現在最新的減重飲食觀念,光吃 低GI食物是不夠的,還要再搭配 低GL ... 控制 ......

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