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做法 1.蒟蒻絲瀝乾水分排入盤中，小黃瓜切絲加入。 2.醬汁調勻，食用時拌入即可。 營養分析 營養成分：（1人份） 熱量（Kcal） 蛋白質（gm） 脂肪（gm） 醣類（gm） 70 7 7 12 營養師小叮嚀 1.醬汁靠辣油及辛香料提味，建議醬料調好立即淋上使用，風味較 ......

【實用】如何甩掉蝴蝶袖？只要簡單三步驟！

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做個單純的人，走一段幸福的路

  別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的...

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水果的正確吃法

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