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高血壓飲食注意事項 - 健康樹-專業健康資訊網站

一、黑色食物: 黑色食物強勢保健功效:妨癌抗癌、補腦健腦。 1、黑芝麻:補鈣壯骨,增強記憶力,兒童、中老年人宜食用黑芝麻,高血壓者宜食用黑芝麻。 2、黑木耳:對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解作用。...

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