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卡路里減肥V.S.低升糖健康減肥法 | G.I.Slim 健康纖體,有效健康減肥方法,健康瘦身減肥方法

低升糖健康減肥方法在飲食上須如何配合? 1 三餐要正常吃, 盡量減少飢餓時間, 因為飢餓時間愈長,愈容易會讓下一次用餐時讓胰島素分泌增多,更容易發胖。 2 碳水化合物必須選擇低GI的食物,如義大利麵、糙米就比白米飯好。...

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有時候不想用文字表達心情,會選擇幽默俏皮的示意圖呈現,相信大家應該都曾看過這張全球瘋傳的「加油寶寶」圖吧!   可愛模樣配上霸氣表情,還被美國眾多網友封為「成功男孩」(Success Kids),常被拿去配各式各樣的勵志文字, 說不定他還給過你很大的鼓勵和安慰。 其實這個孩子叫做山姆 (...

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