樂活營養師 - [5月]減肥就要懂精算，善用營養高、熱量低的食物讓自己瘦得更漂亮

所以想要減重就要選擇營養高、熱量低的高營養密度食物，才應該是減肥者餐桌上的要角，而且營養密度越高的食物通常升糖指數(GI)也不會太高，因為高熱量的食品容易帶動血糖，多為高GI值食物，當它進到體內會使血糖急遽上升和下降，造成一開始有 ......

打開包裝一看，這7個「廢到沒羞恥」的黑心商品瞬間讓人失去對這世界的信任 4 沒想到沙包臭臭的，裡面裝

▲超瞎產品令人尷尬，誰買到誰氣死！（sourse : gdauy，下同） 大家好我是皮耶編，黑心商人無所不在，為了節省商品成品，這些壞心的人們無所不用其極，買到之後實在會令人氣到不行！根據gdauy報導，以下就有7張簡直讓人瞬間爆氣的詭異產品，看完之後再也不買便宜貨了啦！   #1 產品...

歐洲豪華商旅首選FORD「福特旅行家」搭載自排變速箱全新上市

    Ford提供台灣市場全方位的產品陣容，並以One Ford策略讓國內消費者享有與全球同步的最新產品，今日宣布「Ford Tourneo Custom福特旅行家」正式搭載自排變速箱，在節能、安全、大空間的產品特點上提供更優質的乘坐與駕駛體驗，尊爵型售價NT$ 146.9萬元...

5張超爆雷的「夫妻間鮮為人知怪異情趣」看完都會噴飯， 3 看不懂的一定沒交過男女朋友。

▲大家看得懂嗎？（source:restnova，下同）   大家好，我是小白兔～ 現代的很多人都認為「婚姻是愛情的墳墓」，並深深以此為懼，而遲遲不敢結婚，寧願同居也不要結婚。但這想法只能說半對半錯，因為還是要看人的啦！ 以色列有一名插畫家就將自己與妻子的生活點滴記錄起來，並畫成一部漫畫...

老夫老妻的「夫妻相處之道」應該是這等模樣？！避免越老越相敬如「兵」，你們應該這樣做...

夫婦該各自擁有不同的社交圈 日本退休族現在流行「卒婚」，「卒」的意思就是「畢業」，意謂夫妻倆雖然仍住在一起，感情也沒問題，但卻各過各的生活，各自都有不同的社交圈。我和老婆目前的生活其實就是這種模式，彼此都不必勉強陪伴對方，但也非常珍惜可以共同參與的活動。 我老婆近幾年同時參加了兩個里辦公室成立的舞蹈...