各種常見食物 GI 指數表（升糖指數表） 2010 - GI,血糖

衛生署 常見食物 GI 指數表（升糖指數表） 2010 GI = 升糖指數 http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%8D%87%E7%B3%96%E6%8C%87%E6%95%B0 備註： 一般來說是用「葡萄糖」當 100 （低 GI 約 55~60 以下） 衛生署資料是用「白麵包」當 100 （低 GI 約 75 ......

因為愛你，所以不讓你擔心 轉

有個愛哭的女孩，其實，說明白點， 她只是容易被感動，容易流淚而已。 某天，女孩因為心愛的男孩離她而去， 忍不住就蹲在路邊哭紅了雙眼。 出自好奇、出自同情，有個男孩走到了女孩身邊， 遞了張衛生紙給女孩。 而女孩只是哭，沒有任何其他的舉動。&...

愛的時候，往往不懂什麼是愛。

愛情是什麼?愛情中最重要的又是什麼?在我們以為愛著的時候,常常是並不明白的。  一個女孩愛上一個男孩，她迷戀他那種滿不在乎的神情，還有純厚又帶著磁性的男低音，她覺得他與眾不同。男孩也迷戀她，說她身上有著都市女孩少有的清純。他們戀愛了。  有一天，女孩病了，她給他打電話，想讓他去...

設定挑選別人的條件之前，先認清自己的特質

選擇適合自己的對象去愛，比用什麼方式去愛，還重要得多！ 可惜大部分的人，都是花了太多的心力在於調整愛的方式，直到有一天， 弄到筋疲力竭、走到無言以對，才發現：所有關於愛的努力，都必須建構 在適合自己的對象之上，才會有意義。 愛上不對的人，所有的努力，雖不至於...

幸福是懂得原諒才開始的.....

感情的開始... 有人會想用承諾去套牢一個人 有人會想用行動去感動一個人 有人會想用甜言蜜語去迷惑一個人 我們會發現 年記越是小的越是容易給承諾..像是我會愛你到永遠, 我永遠都不會變心 但等年紀慢慢大了..我們卻也漸漸害怕給承諾&nbs...