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威廉 養生記事: 您吃對蛋白質了嗎? (二) - yam天空部落

什麼是「優質蛋白質」以及「劣質蛋白質」?蛋白質品質的好壞取決於胺基酸的種類與含量,蛋白質中含有氨基酸的比例與人體很接近的,便稱爲「優質蛋白質」,它不僅含量豐富,而且容易被吸收、利用,這是任何植物......

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就在 Sneakerheads 追逐限量聯名款的同時,好穿、實搭又平價的 Vans Old Skool 卻在這些年成為街頭潮人鞋櫃裡必備的經典國民鞋款,就連「帶貨王」吳亦凡也對這雙鞋絕對情有獨鍾,不論日常穿搭或是重要演出,總是能看到 Kris 吳腳踩 Vans 的身影。不過,如果你對出門一趟卻老是跟...

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