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少吃多動,基礎代謝率速降,讓人瘦不了! | Vita纖活誌 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網

常常看到很多減肥的人吃不到1000卡,減肥減得相當痛苦,但體重不是瘦不下去,就是很快就復胖!原因就出在:如果你吃不到基礎代謝率,努力節食只會降低身體的機能。搞懂基礎代謝率以及每日所需攝取熱量的關係,搭配...

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旅行中逛街往往讓人特別興奮,不知道什麼緣故,在異國購物慾望也會特別強。但一位眼尖的民眾赴日旅遊,回國後發現衣服上的尺寸標籤非常的直白,直接標明「FAT」…其他尺寸像是TITCH(矮個兒)、SKINNY(高瘦、皮包骨)、JUMBO(巨型)都帶有貶意…花錢卻挨罵,也難怪消費...

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什麼!原來抽煙是有好處的?不管你抽不抽菸都來看看吧!看完轉給身邊抽煙的朋友吧! 1、抽煙的人永遠年輕:因為抽煙的人都會得肺炎,死的時候都很年青。 2、抽煙的人家裏永遠安全:因為抽煙的人睡到半夜會咳個不停,小偷一聽就知道家裏有人。 3、抽煙的人不會被蚊子咬:因為抽煙的人整天都在吞雲吐霧,蚊子都被熏死了...

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