[吃素]植物性蛋白質食物有哪些?(附蛋白質食物含量表)

筆者最近開始吃素, 以前總認為蛋白質的取得要靠肉類食物的蛋白質取得, 但吃太多肉會造成身體血液酸化, 長期來說對身體總是不好的! 因此筆者今天要整理有那些植物性食物是含有豐富的植物性蛋白質, 又每日必須攝取多少植物性蛋白質食物才算健康?...

一路從夏天穿到秋冬，人人都愛不敗條紋

條紋真的是不論年代、季節、地區都很受歡迎的風格，可說是萬年不敗，而且不論國家的明星、部落客或是塑人們都喜歡穿搭，因為條紋好搭配而且可以變幻出很多種風格，無論是甜美清新，或是個性街頭都能夠藉由條紋單品塑造出來， 2014 夏天條紋的魅力持續發燒，而這股條紋風潮將持續到今年秋冬，所以不用擔心秋冬要穿什...

【adidas Originals ZX FLUX】郭百白：精細編織，讓我∞百變

adidas Originals ZX Flux 系列，除了上篇充滿大膽野性風格的「滿版印花」之外，本篇繼而帶出以馬卡龍粉藍及粉紅吸引眾人目光的「編織印花」女款球鞋，內裡分有豹紋及水彩潑墨，外在鞋身則一體成型；細膩的編織感與超輕量的設計，加上鞋底 Torsion System 及穩定的鞋跟骨架，讓...

Remix 10th Anniversary Presents Dragon Ash Tour "

REMIX CLOTHING TAIPEI從品牌自在地原生文化的創始，運用服飾揉合對Street Culture 的思維意識滲入生活的各個角落，而在時間的淬煉下，成立至今即將年滿十週年；延續著理念承載，嘗試並突破更多元化的個性，彼此交融激盪著～然而這值得畫下別具意義的此刻，與日本首席MIXTURE...

今夏選擇正確的合身短褲，誰說宅男不能變

炎炎夏日，許多人再也無法忍受穿著長褲的炎熱，紛紛選擇穿著較清涼透氣的短褲，即便有些男性對於穿著短褲露出雙腿，而感覺到憋扭或不正式，但也不得不找一件適合又好搭的短褲來應付這熱死人的夏天，讓自己的雙腿透透氣啦！不過對於平常很少搭配短褲的男性來說，選擇合適的短褲也不容易，褲管太短或太長都令人煩惱。究竟，...