2014師資培訓11月第2周作業／背肌基礎篇 | Judy Yoga

七八月主題是肩頸，九十月是前胸，十一十二月是背部。重點來了，背部是人體的起重機，很多人背只要一受傷就無法搬重物，甚至無法入眠，睡不安穩，早上起來發現背部變硬，有時翻個身也會覺得很不舒服。...

榨汁比賽

某公司舉辦大力士比賽,比賽項目是捏柳丁.第一位出場的是一位大學生, 肌肉結實,手一捏, 柳丁的汁竟然裝滿了一整杯,主持人大驚: [這位先生, 您是....]大學生:[我是體操選手, 練單槓的.]第二位出場的是一個身著軍服的年輕人,彎腰拾起大學生捏的柳丁, 手一捏, 竟然又擠出半杯,主持人嚇呆了:[您...

年輕的種雞

王老先生在農場裡養了一群母雞，唯一的種雞已經上了年紀，王老先生於是決定想找隻年輕的種雞分擔老種雞的重任。年輕的種雞來到農場四處遊走以適應新環境，吸引了不少母雞的注意，老種雞感到嚴重的威脅，這樣下去其下場可想而知。於是老種雞對年輕的種雞說：「我知道你來到這裡的目的，不要以為你年輕力壯就可以取代我，不如...

麻辣粉絲煲

有人很喜歡“麻辣粉絲煲”這道菜。有一次他上飯館，又點了這道菜。但侍者告訴他，這道菜已經賣完了。「真的賣完了嗎？」他很失望地問。「先生，真的賣完了。最後一份賣給那桌的先生了。」侍者回答道。那人順著侍者的指點，看見有個很體面的紳士坐在鄰座。紳士的飯菜已經吃得差不多了，但那份&ld...

何謂行銷

不懂行銷？沒唸過MBA？ 沒關係！本文讓你三分鐘了解行銷 你在宴會上看到一個漂亮女孩， 你走過去並且對她說：『我在床上很厲害哦！』 這叫直銷 你跟一群朋友參加宴會，看到一個漂亮女孩。你的朋友走過去， 指著你，並且跟她說：『他在床上很厲害哦！...