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紅豆清熱解毒,消下半身水腫 - 當令食材 - 好食報 - 台灣好食材 Fooding

《有助於消除下半身水腫》 紅豆是高蛋白、低脂肪的食物,尤其富含膳食纖維、維生素B群、鈣、鐵等營養素,常被女性當做補血聖品,不論是與紫米、桂圓煮成甜粥,或是日式的鹹紅豆飯,美味又可口,還能促進血液循環、增強抵抗力。...

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