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氣管不好,常常喉嚨發炎保養 - 黑板下的獨白~愛在杏壇的日子 - PChome 個人新聞台

治療方法 少說話 。 降低音調 如果非說話不可,克制點小聲說。 止渴 多喝水。 使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨,建議浴缸內或廚房流放熱水,用毛巾蓋在臉上吸熱氣,或直接轉開蓮蓬頭熱水,自製蒸氣浴。...

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