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5種NG食物!破壞你的腸道健康 - 康健雜誌185期

排便不順暢,就像廚餘堆在廚房發臭一樣。注意5種NG食物,並實踐以下5大整腸好習慣,人生變輕盈! 過去,我們在乎「吃什麼」,現在更要在乎「排出去什麼」。 排便不順暢,就像廚餘堆在廚房一樣,久了腐爛發臭,在腸道也...

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