健身資訊 - 台北健身院

強健骨骼與肌力 請你這樣做！【中時健康 編輯部／特別報導】2013.02.26 許多研究指出，在年輕時存夠骨本、強健肌肉，年紀大時就能減少骨質流失，維持良好行動力。除了每日攝取足夠的鈣質及優質蛋白質，還應適度日曬以及養成固定運動的習慣。...

他用10年時間畫一部漫畫，陪我們度過青春，影響整整一代人...

後台回复「設計說」 日站君會為您推送一條設計物語 365天，365句經典，每天只更新一次哦   From：藝非凡（ID ：efifan）   頂著耀眼的陽光 我在街頭奔跑 ……   我們的熱血青春   “如果熱愛與希望，...

這個80後中國姑娘只在牆上畫“鬼神”，畫到荷蘭 法國 意大利···

我以畫畫為藉口， 來這個世界度假。 ···   文那經   九月的陽光， 穿破法國里昂上空厚厚的雲層， 打在瘦小的文那身上， 也打在她面前的玻璃牆上。     玻璃的反光， 讓她有一絲絲暈眩。 恍惚之間， 她好像看到牆...

史上最牛藝術家，把明星大咖玩弄於手指之間，只有你想不到，沒有他畫不出的

手指大咖   每個人小時候玩過手指畫吧， 只要寥寥幾筆， 生動有趣的劇情就躍然指上。 而童心未泯的意大利藝術家 Dito Von Tease 則用這個兒時的遊戲 和異想天開的腦洞， 用手指我們創造了一個“手指名人堂”。 這個有點傲嬌，又有些神秘的藝術家， 來自意大...

這張可「刷卡的海報」，背後的意義竟是關係到「無數孩童的未來」，沒想到大部分的人紛紛做出這樣的選擇..

捐助， 也可以創意十足。 ···   可刷卡的海報   2歐元， 大概64元台幣， 在歐洲能買個麵包， 在中國能吃一頓街邊小食。     64元， 對於我們大多數人來說， 實在算不得一筆大數目， 但對貧困的第三世界國...