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腹肌 - 中華百科 - 腹肌介紹

, 想要練好腹肌,我們應當先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌,腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時,可以使軀干彎曲及旋轉,并可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對于 ......

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姓名:雪喆昵稱:淇少生日:1991年12月25日簡介:廣東省深圳市人, 曾於2011年上北京網博會一鳴驚人的偉人網路新遊《艾爾之光》Showgirl,由於長相酷似日本著名AV女星蒼井空而被許多網友追捧。在網博會之前,淇少曾與遊戲動漫著名Cosplay攝影師魔導師合作,拍攝過一組創意照片。首十二張是她...

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