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樂活營養師 - 優酪乳

樂活營養師 優酪乳中鈣的攝取要比從牛奶更容易,因為優酪乳中的鈣容易被吸收,濃度又高,食用後有預防骨質疏鬆症的功效,故東方人、素食者、停經後或卵巢割除後的婦女、少運動的、及使用類固醇的病人等,都應注意攝取足夠的鈣,喝優酪乳就是 ......

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翻拍自ptt     本文過於辛辣,請三思後再閱讀。   人都喜歡美好的事物,只是每個人對於美好的見解和認知不同。就像女生還是會喜歡帥哥一樣,我們喜歡正妹也是很合情合理的事。喜歡好看的事物並沒有錯,但如果妄想美好的事物能夠輕易得到,那就叫作夢。   我有一篇...

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