養生茶飲 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

民生報2005年03月14日健康醫療版專訪>春天 養肝天 打起精神，防「春睏」。乍暖還寒，易生「風溫」，雞湯茶飲，調補元氣。 飲食宜甘、溫，忌酸澀、油膩、生冷、辛熱，趁春暖花開季節，藉食療、茶飲養肝，才能健康無病一整年。...

【實用】如何甩掉蝴蝶袖？只要簡單三步驟！

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做個單純的人，走一段幸福的路

  別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的...

如果你正遭遇不幸，請看看這張圖...

有時候，看見的不一定代表全部！ ...

水果的正確吃法

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