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請問克補+鋅膜衣錠能天天吃嗎? | Yahoo奇摩知識+

最佳解答: 克補+鋅的含鋅量是23.2mg, RDA男性每日建議量為15mg(維持基本健康的需求量), 成年人最高攝取量建議為每日40mg, 對人體有害的量是每日75mg以上, 基本上23.2並不是太高的量。 但由於你也會從日常的飲食中攝取到鋅,...

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我最近終於在網路上戀愛了,我們興趣很符合!因為我是通過線上遊戲認識她的...2個禮拜我們一起殺副本談天說地,打電話聊心事,我覺得戀愛真的很美好。但是我一直有心事,老實講我長得不帥,也只有過1次戀愛經驗,而我的網路戀人長得是7分美女了(拿10分滿分來說)。▼但最近她邀我出去跟她見面!!!但是我真的對自...

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