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Lynn's彼拉提斯&瑜伽: 身體各項指數: BMI、體脂肪、內臟脂肪、基礎代謝率

內臟脂肪指數的判定 標準女生 2~4,男生4~6 肥胖體質 10~14 嚴重過量 15 以上 【身體質量指數(Body Mass Index,縮寫為BMI】 一個人的體重是否合乎「理想體重」的原則,不全然以科學因素為考量。在現代社會中,一個人的體重理想與否,往往依照 ......

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