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體脂肪體重 - 國立屏東商業技術學院

1、瘦肥型 體重低於標準10﹪以上,但體脂肪量高。 飲食:均衡地攝取營養,尤其是蛋白質的補充,但應減少高脂肪與甜食的攝取。 運動:一方面加強脂肪燃燒 ......

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話說, 這幾年,你可能有過這樣的經歷: 某天夜晚,閒極無聊刷微博的你收到好友分享的一段視頻: 『不得不看!成年痘痘大解放!』   點開一看,一個渾圓飽滿鋥光發亮的大痘痘正在被醫生用手或各種器械戳弄… 擠痘痘視頻?惡不噁心哦.... 你本來不想看,但縮略圖上那鮮艷的痘痘讓你回...

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