8個理由，和營養博士吳映蓉一起練肌肉 - 康健雜誌189期

現在大家對運動的接受度逐漸提高，尤其慢跑、騎自行車、游泳等，都是很好的有氧運動，可以鍛鍊心肺耐力，燃燒脂肪。此外，瑜伽也是很多人熱愛的運動，瑜伽對於身體的伸展、柔軟度幫助很大。 但是，一提到肌力訓練...

女人最希望男人知道的5件事

女人對於男人，就像一束千姿百態的花，有著不同的韻味和芳菲。不過，既然身為女人，還是有著一些共同的特質和特性的。比如，在對待男人的某些問題上，她們的態度和感覺都是出奇一致的。以下，就是所有女人都希望男人能知道能理解的五件事。 （一）女人希望得到男人愛的表白和讚美：每個女人實際都是愛美的，希望自己漂亮...

男人床上的兩個女人（男人沉默，女人流淚）

一個男人病危,他讓醫院通知兩個女人.一個是他的情人,一個是他的妻子,兩個女人一前一後的進了病房. 見到情人,男人的眼睛為之一亮. 他慢慢地從貼身的衣兜裡,掏出了一個電話本,然後從裡面摸出了一片樹葉標本. 他說:"你還記得嗎?我們相識在一棵丁香樹下,這片樹葉正好落在你的秀髮上,我一直珍藏著...

性愛回春│ELLE 她雜誌

床上的性行為不僅是愛情遊戲，還可以緊致肌膚、濃密秀髮、鍛煉腰腹部的肌肉，並讓女性擁有一顆強健的心臟。當性高潮到來時，體內會分泌出諸多有益的荷爾蒙，可以延緩衰老，緩解精神壓力，強化情感的粘合力。而且最新的科研成果表明，性生活還可以提高人的EQ，讓人變得「圓滑」。 性愛對於人類來說，是一項最基本且自然原...

隱藏多年的泡麵秘密大曝光！

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