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全麥麵糰有辦法揉到出筋嗎? - Yahoo!奇摩知識+

... ，麵糰是會出筋的，這次改用100%的全麥麵粉做中種麵糰，不過我和這糰麵粉摶鬥了很久很久，始終不見它有一點” ... 經由這些全麥〈顆粒〉阻隔了麵粉與麵粉之間的結合，所以降低了他的筋度，但是還是會出筋→是麵粉 ......

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