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第十一章 巨量礦物質營養素與水份

二、 食物來源與需要量 動物性肉類食品含鈣量都不高,只有乳製品和某些魚貝含鈣特別豐富。植物性食品中以豆 ......

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今天的故事,和國外一位網紅妹子有關。 她叫Sonia Leslie,今年22歲。   雖然年紀輕輕,但她已經憑着高超的化妝技能,成為油管上小有名氣的網紅,坐擁5.5萬訂閱用戶。   為了帶給粉絲實實在在的「乾貨」內容,妹子平時也是很拼。 不僅要緊跟潮流,推出各種時尚的化妝教程,...

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