體適能 - 臺北市立信義國民中學

體適能333計劃： (1)每週至少運動 3 次。 (2)每次運動最少 30 分鐘。 (3)每次運動能使心跳達每分鐘 130 次以上。 →TOP 體適能的重要性： (1)有充足的體力來適應日常工作、生活或讀書。...

為什麼姑娘們的體重降不下來？這才是原因！！！

  漸漸地，漸漸地， 夏天的腳步近了， 你的 體重 還好嗎？       每一個夏天來臨之前， 好像所有的姑娘和小伙子們都卯足了勁做一件事： 減。 肥。       可是， 少吃多運動這件事， 為什麼聽起來這麼簡單， 做起來就那麼...

你是天才還是白痴？看完之後告訴我

來娛樂娛樂：   下面這些問題，對於腦筋靈活的人，是送分題。對於另一些人嘛...可能就要送（腦細胞的）命了！全部做完之後，看看答案，告訴我你的成績！   1.     2.     3.     4.   &n...

30歲之前默默無聞，30歲之後一飛沖天，承包所有螢幕女英雄，連老公都要跟她一姓

別再說什麼， 女人30歲後就走下坡路了， 早就過時了！   銀河系女英雄   人們都說， 女性在30歲之後， 就開始走下坡路了。 而在好萊塢這樣， 一個盛產美女的地方， 如果過了30歲還沒紅， 那基本是沒戲了。       但在最近熱映的《星際異攻...

他們往路上扔了15000個的硬幣...這麼一大灘錢在路上，路人的反應居然是...

話說.... 如果你在街上看到一枚硬幣，會有什麼樣的反應？？ 蹲下撿起來，還是直接跨過，甚至可能都注意不到？？ 那如果... 你在街上看到了15000枚硬幣會咋樣呢... 直接拿走，還是不敢相信？ 最近，英國的一位房東聯合了一位藝術家做了這樣一個社會實驗， 他們在路邊放了15000枚2p的硬幣，（3...