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喝水對身體的好.壞處 - 等待﹐剛剛好就好﹒﹒﹒ - PChome 個人新聞台

壞處 : 喝太多會導致水溶性維生素流失(維生素BC) 喝太多 (過量)會容易水腫,避免水種的話就是稅前半小時到一小時就別再喝大量的水..這樣晚上才不會跑起來上廁所,或者隔天變水人 ......

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