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樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜

樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若要減重,攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡,才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果,因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐(LCD),在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ......

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電影地心引力奧斯卡大獲全勝,榮獲七項大獎,片中導演以一鏡到底以及特效,描繪出宇宙浩瀚無際同時也令人恐懼的一面,而美國太空總署NASH 也在Flickr上,以真實照片重現太空站點滴,重現許多電影之中的真實片段,令人更加好奇太空站的工作點滴以及風景. 【本文出處,更多精采內容請上www.JUKSY.c...

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