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凱格爾運動你做對了嗎? | JYOGA樂活瑜珈 你今天做 ...

回歸正題囉~很多孕媽咪都聽過凱格爾運動,怎麼做?有做對嗎?誰該做? 何時做? 一般我們都知道,凱格爾運動可以改善應力性尿失禁、陰道鬆弛、子宮脫垂 ......

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  在2015年的3月,西班牙鹽湖城郊外有一台車因為意外墜入佛克河(Fork River)中,這台車在冰冷的湖水中泡了14個小時才被人發現,當救護人員救起車內的人時,卻發現他們竟然遇到了無法解釋的現像...   ▼這台車墜入湖中14個小時後才被人注意到,救護人員到現場時聽到一個女...

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