[有氧快走]來愛上快走跟肥肉分手吧！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::

馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動：有氧快走！！！！！！ 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動， 但要多注意觀察自己的臉，可不要走到臉頰肉都凹陷囉！ 快走是屬於有氧運動，運動強度比慢跑輕鬆，我...

老爸的智慧

老爸接孩子從幼兒園回家，路上孩子對他說：爸爸，我累了。老爸對孩子說：咱倆數到三，爸爸就抱你走，行不行？孩子很高興的答應了。然後，老爸大聲說：預備——齊步走！1、2、1；1、2、1；1、2、1……他們倆一路走回家了。 ...

秋冬最流行的煙燻妝

  老闆  我今天的妝好看嗎？？    ...

福利超好的員工旅遊

歲末年終~ 麥當勞叔叔也要去員工旅遊囉！   ...

原來史瑞克減肥後是變成這樣啊

原來史瑞克減肥後是變成這樣啊(恍然大悟!)...