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[有氧快走]來愛上快走跟肥肉分手吧! @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::

馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動:有氧快走!!!!!! 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動, 但要多注意觀察自己的臉,可不要走到臉頰肉都凹陷囉! 快走是屬於有氧運動,運動強度比慢跑輕鬆,我...

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老爸接孩子從幼兒園回家,路上孩子對他說:爸爸,我累了。老爸對孩子說:咱倆數到三,爸爸就抱你走,行不行?孩子很高興的答應了。然後,老爸大聲說:預備——齊步走!1、2、1;1、2、1;1、2、1……他們倆一路走回家了。 ...

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