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文╱輔仁大學食品營養研究所博士班郭婕

如何食用刺五加 刺五加的藥性溫和,成份與人蔘類似,其中含有SOD 與抗氧化效果有關,其價格比人蔘便 宜,是天然保健食品,目前國內有部份飲料加入刺五加,也有做成膠囊販售,以及有刺五加茶包,也是不錯的選擇。雖然研究發現服用刺五加沒有 ......

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住一起、住附近、住很遠,各有各的相處之道, 怎樣做才能皆大歡喜? 如果住在一起或住在附近,尊重兒子媳婦、女兒女婿的隱私就是上策。如果住很遠,花費較大,在財務方面就要有規劃。 三代同堂的最大好處,就是祖父母可以幫忙照顧孫兒。事實上,在詢問有過三代同堂經驗的人,也的確有不少人表示:「有老人家在,比較沒有...

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