台大醫院_ 健康教育中心_有氧運動

如何開始運動 決定運動的項目：幾乎所有的有氧運動都能加強你的心臟功能，而使你更有活力。走路、跑步、游泳、爬樓梯、騎腳踏車等，都能見效。不過別把一些忽動忽停的運動，例如網球、籃球算進去，除非你在做這些運動時完全不會被打斷。...

匈牙利大力士用牙齒拉動50噸重飛機

當日，匈牙利大力士希恩考・若爾特在匈牙利首都布達佩斯的李斯特・費倫茨國際機場，憑借牙齒的力量將一架50噸重的空客A320飛機用52秒鐘時間拖動了39.2米，從而創造了一項新的匈牙利紀錄。據悉，希恩考將申報吉尼斯世界紀錄。當日，匈牙利大力士希恩考・若爾特在匈牙利首都布達佩斯的李斯特・費倫茨國際機場，...

令人著迷的夜間水面攝影：燈光揭示水流活動

這張曝光40分鐘的照片中，一只小型LED燈漂流在小溪的水面上。“我在心裡有自己的審美觀，”德夫林說，“光亮的速度十分重要，因此流速較緩的小溪是非常理想的。如果溪水太過平靜，那LED燈會停留在一個地方，從而在照片上顯示為很大的一片光亮。”德夫林稱，天氣...

大自然的怒火：攝影師拍攝壯觀風暴景象

這些極端的風暴圖片拍攝於德國的斯圖加特，當時正值豐收的季節。弗朗茨・舒馬赫也是一名平面設計師，他說：“我希望觀看圖片的人能和我一樣，對大自然的這些力量感到著迷，並分享這種極端天氣條件下的體驗。”在濃密的烏雲與大地之間，可以看到一座“孤獨”的農場。平面...

一周太空圖：宇航員全景窗口拍攝地球美景

這張照片由美國宇航局火星勘測軌道器拍攝，這一拍攝區域顯得十分古怪，你可以看到在一個巨大的沙丘斜坡上分布著大量相互平行的溝壑，其成因已經困擾行星科學家們將近10年之久。一項最新研究發現，這些綿延可達2.5公裡的深深的凹槽只會出現在初春時節，在那些冬季時曾被二氧化碳“冰霜”覆蓋...