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擬定心肺功能訓練計畫,養成有氧運動習慣

身體有好的行動力和持久力,相對地呼吸循環系統、體溫調節系統、內分泌系統等功能也會不錯,所以「體力」可以被視為維持健康的能力;要與年齡對抗,增進體力與健康,日常的運動不可少。 近年來,被大力推行的...

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(翻攝自yoo01) 女生們都知道,夏天穿比較薄的淺色衣服時,最怕被水淋濕,因為這樣內衣很容易就被人看得一清二楚。但接下來這個東西,可能會讓女生想尖叫/ 男生想歡呼,就是最近引起話題的APP「Photoshop Fix」,居然讓人「不用淋濕也可以看穿女生胸罩」,有夠恐怖啊! Photoshop F...

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TVBS《地球黃金線》越玩越大!將全球限量千萬跑車開進攝影棚!以往都是出外景介紹各式車種,主持人廖盈婷還被網友封為「車界女神」,今早製作單位乾脆將千萬跑車開進節目攝影棚,大手筆讓廖盈婷一次採訪個夠! 今天首度開來的是全球限量600台的保時捷 GT3 RS,價值1100萬!全車皆為賽車配備,...

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