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樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜

樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若要減重,攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡,才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果,因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐(LCD),在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ......

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▲就是愛吃嫩草~(source:hinews、珍愛網) 年過50的吳姓男子日前登報徵婚要求內容包括「19~29歲」「恐龍及無誠勿試」,一名許姓女子前來應徵,兩人進而交往,兩人交往後許女要求多樣禮物包括名牌女鞋、精品眼鏡等總值55萬元,但拿到禮物後沒過多久卻人間蒸發! 吳男發現許女人間蒸發後怒上法庭提...

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▲兩人出面道歉了...(source:youtube) 日前越南林志玲「海倫清桃」被爆出「所有資料都是假的」,包括年齡、身世、婚姻、學歷全部都是假的!海倫清桃曾宣稱自己14歲來台灣依親,花了短短8個月考上景美女中,還歷歷在目的指出因口音被同學嘲笑,但事實證明他根本沒讀過景美女中。 ▲很Q喔~~(so...

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