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八寶粥 - 健康wiki - 有健康網

分鐘,待瓜肉熟后, 把以上各料放入瓜盅內再蒸約10分鐘即可。 特點: 健脾養胃,消滯減肥,益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之食品。做法二 八寶粥(1碗)...

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