樂活營養師 - 五穀雜糧飯的熱量有比白飯少嗎？

樂活營養師 強哥 五穀雜糧飯的熱量有比白飯少嗎？ ... 每種穀類的熱量會有些微的不同，甚至不同品種的白飯熱量也會些微不同，但大致上而言是相同的。如果五穀雜糧內含較多的纖維素，纖維素屬於不能消化的多醣類，所以，吃進相同量的五穀雜糧飯 ......

男女必看！可以再愛我一次嗎？復合前需要確認的7件事... 歡迎分享）

  感情走到終點，原本以為就此分道揚鑣了，卻還是放不下他，時時刻刻把他放心上，就算已經累積了許多傷害，還是無法放開手，甚至想著繼續在一起的可能……復合，是個讓人充滿期待又害怕受傷害的選項，如果想要跨越重重障礙重新牽手，你們還有很多關要過。如果你不夠堅定，那麼先自...

〈念念不忘〉

曾經寫過一首有關「雨」的詩，一位讀者留言：「雨天總令我想起一個人……」我回應道：「你們一定有好多個浪漫的雨天。」她覆道：「只有一個深刻的記憶...」她這淡淡的回應，竟像一顆擲向我的心的手榴彈。我一直以為，情感的厚度，與時間的長度成正比例，相處越久，感情越深厚；相處越短，感...

目睹妻子和情人在電梯裡那一幕...

因為我與老婆剛結完婚，手裡沒有足夠的錢買房子，所以我就暫時租房子住。租的房在六樓，每天上下樓的時候總要等好一陣電梯，老婆因為此事天天嘮叨我，讓我買房，我也能是啞巴吃黃連，有苦說不出。 說來也巧，老婆的一個高中男同學，正好就住在我們樓上，聽說他是搞網絡開發的，是一個有錢的主。所以，沒事的時候，老婆總愛...

別白目！踩到這些雷你就死定了！ 絕對不能對女生說的１０句話！（一定要看！快分享）

  很多男生講話都很讓人抓狂…完全不知道他要表達的是什麼！男人們…你們知道你們已經傷害了多少少女心(?)嗎！雖然知道女生已經生氣了…卻都不知道在氣什麼的男人…快點看看這一篇吧！   1.你真的好像我的前…前女...