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地中海飲食 護心健腦防失智 - 飲食 , 失智 , 心血管 , 地中海

金字塔結構的飲食方式,塔的底層說明除了飲食之外,保持足夠的身體活動,和愉快的用餐氣氛和吃什麼東西一樣重要。金字塔的第一階,也就是每天應該吃最多的食物,包括:水果、蔬菜、全穀、橄欖油、豆類、核果、種子、香草植物;金字塔的第二階 ......

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最近因為H&M 超級盃期間的內衣廣告以及將要在大聯盟組建自己的球隊而頗受關注的貝克漢,日前擔任了Belstaff 在2014 年的全球代言人,並以設計師的身份推出聯名系列Beckham for Belstaff。這一系列抓住了貝克漢平時在穿衣風格上的精髓,多款皮質夾克在設計和剪裁上走的也完全是貝氏...

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