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減肥第二步: 現在所有的蔬菜都可以開始吃了 | Sara的食食課課 減肥第二步: 現在所有的蔬菜都可以開始吃了 |

老師您好: 我進行到今天是第9天,體重大概下降了2.5公斤 身體大部分沒有出現什麼太大的問題 只是,最近這兩天感覺爬樓梯變得比較吃力 之前聽潘懷宗老師說,不吃澱粉會減到肌肉,他不建議這樣的作法...

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