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多吃奇異果 好處多多 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌

(20091124原建20130924新增)夏天絕對是啤酒、烤肉、吃到飽的大旺季,但在縱情口腹之慾的同時,您一定也在想著隔天發腫的身材和吃太好的罪惡感,尤其精緻飲食及大量的肉類,最容易因為缺 乏足夠的膳食纖維,而導致腸胃道疾病,造成消化不良甚至是便 ......

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