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全民健康基金會 - 美食背後的數字密碼 透視食物的升糖指數

GI值 食物 低GI食物(GI值低於55) 低脂優格、葡萄柚、蕃茄汁、蘋果、橘子、香蕉、芒果、柳丁、義大利麵、煮的山藥、芋頭、含有果乾的全麥麵包、燕麥餅乾、黃豆、花生、低脂豆奶等。 中GI食物(GI值介於56-69)...

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PTT表特版一直流行著「出賣」風,鄉民出賣自己的正妹好友,分享正妹好友的照片,但這次不同的是,在出賣好友的原PO被犀利的鄉民們發現也是位大正妹,2人美貌不相上,一度讓鄉民煩惱起來,「都這麼正,選哪個才好?」 本文轉自:PTT表特版《朋友的女朋友》作者:luck51923不需要化妝就已經很漂亮了本人笑...

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