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運動的好處 - 復御管理企業網站 - 抗衰老 心血管 自律神經 健康管理

久坐不運動的生活方式是AHA公布心血管五個危險因子(加上高血壓、血脂異常、抽煙及肥胖)之一。越來越多的證據顯示,減低危險因子可以降低心臟病或中風的機會,減少冠狀血管暢通治療(繞道手術或冠狀血管成形術)的需要。...

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