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呼啦圈能减肥吗,转呼啦圈能减肥吗

建议美女帅哥们,要瘦腰、锻炼腰部的力量,在每天晚上睡觉前,洗澡前1一个小时,安排30分钟左右时间进行呼啦圈锻炼,坚持1-2个月,效果会很明显的。贵在坚持, ......

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