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搖呼拉圈,其實不能減肥 - 康健雜誌9期

的確會讓腰部的肌肉比較結實,讓腰部的線條更好看;但是另一方面,搖 呼拉圈既不能當作 減肥 的運動,也不能減去腰部的肥肉,而且安全堪虞。不能當作 減肥的運動 快三十歲的吳小姐每次一吃太多,就會心生罪惡,回家馬上搖 ......

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