全民健康基金會 - 健康起步走！ 快走、健走、慢跑哪種好？

Q ： 如果想要近期內快速減重，慢跑的效果是否比快走或健走好？ A ： 很多人都以為看起來運動比較激烈的慢跑效果一定比快走好很多，其實可不一定，以半小時的運動時間來計算，慢跑頂多比快走多消耗 150 大卡熱量，以減去 1 公斤 體重得消耗 7700 ......

男人娶到日本妻子第一句話：真是太爽了！

(圖取自) 有句話說，“最幸福的生活，莫過於娶個日本老婆，雇個中國廚子，請個法國管家。”而本文是一位大陸男人，他娶了日本妻子後，在網路上發文表達娶了日本妻子的真實感受，他認為有一個日本妻子真的是太棒了、很幸福 有句話說，“最幸福的生活，莫過於娶個日本老婆，雇個中...

全球限量 Rastaclat® BAIT與李小龍聯名手環發售

Rastaclat®發表了一個令人振奮的消息,Rastaclat®,BAIT與李小龍聯名手環即將於2014年8月11號正式於Rastaclat.com發售,同時也會在世界各處的獨家經銷商配合上櫃,全球限定5000套,台灣HOPES獨家取得銷售權。 李小龍,這個具有指標性的的人物,許多事蹟迄今仍為人津...

童年好幻滅...卡通頻道一點也不純潔 18禁內容通通有！

  如果大家的童年也在卡通頻道中度過，那一定對湯姆貓與傑利鼠、飛天小女警、德克斯特的實驗室等不陌生，當初這些卡通可說是點綴了我們生活，有趣的劇情和刻劃生動的角色，都能懷念至今。但畢竟當時看卡通的年紀尚小，有些內容其實有看沒有懂，現在才發現裡面「暗示」了許多18禁內容…根本不...

脫離單身的技巧大公開！熟讀此篇你也是大情聖了

先聲明，此文不適於已經互相喜歡的，也不適於勾搭條件和你懸殊太大的女神。其實也不是壞招，但是真的很有用！   1. 借助社交賬號迅速了解你喜歡的妹子是哪種類型的（千萬別嚇到人家餵！），把這個當做主線試探著往下接觸，別著急貼標籤，生搬硬套全是個死字，人都複雜而且人都會裝。比如：朋友圈相冊裡各...